Un Rafale en vol au coucher du soleil

FITRACE Hyrox simulation race Course en binôme · Base aérienne militaire

Samedi 5 décembre 2026De 8 h à 17 h 30 · Base aérienne 118, Mont-de-Marsan

Une course en binôme sur une base aérienne militaire, au milieu des avions de chasse. 8 fois 1 km de course, 8 stations, une ligne d'arrivée franchie ensemble. Ouvert à tous dès 16 ans.

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Piste ouverte

02 Le terrain

Courir entre les avions de chasse

La FitRace se court à l'intérieur d'une base aérienne en activité. Le parcours longe les avions de chasse et les installations de la base : un décor que le public ne voit jamais d'aussi près.

03 Plan de vol

8 km. 8 stations. Dans cet ordre.

Chaque station est précédée d'1 km de course. Sur les ateliers, un seul partenaire travaille à la fois et vous répartissez les répétitions comme vous voulez.

  1. 1 km de course1SkiErg1 000 m
  2. 1 km de course2Sled Push4 × 12,5 m
  3. 1 km de course3Sled Pull4 × 12,5 m
  4. 1 km de course4Burpee Broad Jump80 m
  5. 1 km de course5RowErg1 000 m
  6. 1 km de course6Farmers Carry200 m
  7. 1 km de course7Sandbag Lunges100 m
  8. 1 km de course8Wall Balls100 répétitions
8km de course 8stations fonctionnelles 2athlètes par équipe 1chrono commun

04 Le parcours

Le plan du parcours

Les stations sont installées dans le gymnase. Chaque kilomètre de course à pied en sort, longe la base et passe entre les avions de chasse avant de revenir vers la station suivante.

  • RunCourse à pied
  • TransitionPassage entre la course et les stations
  • Mur extérieurLimite du gymnase
  • Warm-upZone d'échauffement
Ouvrir le plan en grand
Plan — Parcours FitRace 2026 Plan du parcours FitRace : les stations SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpees Broad Jump, RowErg et Wall Ball dans le gymnase, reliées par la zone de transition en jaune ; Farmer Carry à l'extérieur du gymnase et Sandbag Lunges le long du vestiaire ; la boucle de course sort du gymnase et passe entre les avions ; tribunes, zone d'échauffement, départ et arrivée.

05 Équipages

Cinq catégories, un même parcours

Tout le monde court le même format. Les charges s'adaptent à la catégorie et, au wall ball, à chaque athlète.

Catégorie

Open Homme

Équipage2 hommes
Charges

Sled Push et Pull à 152 kg, Farmers Carry 2 × 24 kg, sandbag 20 kg.

Wall ball6 kg
Catégorie

Open Mixte

Équipage1 femme + 1 homme
Charges

Mêmes charges que l'Open Homme.

Wall ball4 / 6 kgFemme / homme
Catégorie

Open Femme

Équipage2 femmes
Charges

Sled Push 102 kg, Sled Pull 78 kg, Farmers Carry 2 × 16 kg, sandbag 10 kg.

Wall ball4 kg
Catégorie

Pro Homme

Équipage2 hommes
Charges

Charges officielles. Sled Push 202 kg, Sled Pull 152 kg, Farmers Carry 2 × 32 kg, sandbag 30 kg.

Wall ball9 kg
Catégorie

Pro Femme

Équipage2 femmes
Charges

Charges officielles. Sled Push 152 kg, Sled Pull 102 kg, Farmers Carry 2 × 24 kg, sandbag 20 kg.

Wall ball6 kg
Date
5 déc. 2026
Horaires
8 h – 17 h 30
Tarif
50 € / pers.
Âge minimum
16 ans
Chronométrage
Par puceTemps de chaque run et de chaque station

06 Autorisation de décollage

La piste vous attend.

150 binômes. Une seule journée par an où la base ouvre son tarmac aux athlètes.

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